- Versterk en vorm je buik- en bilspieren
- Oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug
- Fysieke en mentale uitdaging
- Alle oefeningen hebben opties, dus uitdagend voor iedereen
Duur: | 30 min |
---|---|
Lestijden: | Overzicht groepslessen |
Extra info: | Les Mills CXWORX Virtueel |
Instructiefilm: | CXWORX Virtueel |