- Versterk en vorm je buik- en bilspieren
- Oefeningen voor stevigere heupen, billen en onderrug
- Fysieke en mentale uitdaging
- Alle oefeningen hebben opties, dus uitdagend voor iedereen
| Duur: | 30 min |
|---|---|
| Lestijden: | Overzicht groepslessen |
| Extra info: | Les Mills CXWORX Virtueel |
| Instructiefilm: | CXWORX Virtueel |
