- Laagdrempelige instap
- Verbetering flexibiliteit
- Betere houding, balans, bewegelijkheid en behendigheid
- Verbetering spieruithoudingsvermogen en spierkracht
- Persoonlijke aandacht
Duur: | 55 min |
---|---|
Lestijden: | Overzicht groepslessen |
Extra info: | Fit & Shape |
Instructiefilm: | Fit & Shape |